produkte

Wees waaksaam!Vyf simptome beteken jou bloedglukose is te hoog

As hoë bloedglukose nie vir 'n lang tyd beheer word nie, sal dit baie direkte gevare vir die menslike liggaam veroorsaak, soos nierfunksieskade, pankreas-eilandversaking, kardiovaskulêre en serebrovaskulêre siektes, ens. Natuurlik, hoë bloedglukose is nie “nêrens te vinde nie”.Wanneer bloedglukose styg, sal die liggaam vyf duidelike en herkenbare voortekens hê.

Simptoom 1:Fmoegheid

Daar is baie redes waarom jy swak is, maar as jy heeldag moeg en lusteloos voel, veral vir jou onderlyf: middellyf en knieë, en twee onderbene is veral swak.Jy moet aandag daaraan geewatter kan weesveroorsaak deur hoë bloedglukose.

Simptoom 2:Avoel altyd honger

Die ooglopende kenmerk vanmense met hoëglukosesuiker is dat hulle maklik honger voel.Dit is hoofsaaklik omdat die suiker in die liggaam met urine ontslaan word, en die bloedsuiker kan nie in die liggaamselle ingestuur word nie.'n Groot hoeveelheid glukose gaan verlore, wat lei tot onvoldoende selenergie.Die stimulussein van selsuikertekort word voortdurend na die brein oorgedra, sodat die brein 'n "honger" sein uitstuur.

Simptoom 3:Fgereelde urinering

Mense met hoë glukosesuiker sal nie net meer gereeld urineer nie, maar ook hul urine-uitset verhoog.Hulle kan meer as 20 keer in 24 uur urineer, en hul urine-uitset kan 2-3 liter tot 10 liter bereik.Daarbenewens het hulle meer skuim in hul urine, en hul urinevlekke is wit en taai.Hierdie poliurie is as gevolg van die toename in bloedsuiker, wat die renale glukosedrempel (8,9~10mmol/l) oorskry.Die hoeveelheid suiker wat in die urine uitgeskei word, is te veel, dus word die frekwensie en volume van urine verhoog.

Simptoom 4: Baie dors

Oormatige urinering sal lei tot die vermindering van water in die liggaam.Wanneer die totale hoeveelheid water in die liggaam met 1-2% afneem, sal dit die opwinding van die brein se dorssentrum veroorsaak en 'n fisiologiese verskynsel van uiterste dors na water veroorsaak.

Simptoom 5: Eet te veelmaar kry dunner

Mense met hoë bloedsuiker het hoë bloedsuiker.Glukose kan nie goed deur die liggaam geabsorbeer en benut word nie, maar gaan verlore in urine.Daarom kan die liggaam slegs energie verskaf deur vet en proteïene te ontbind.As gevolg hiervan kan die liggaam gewig verloor, moegheid en immuniteit kry.

Wees bedag wanneer bogenoemde simptome voorkom aan jou liggaam, en let op die volgende aspekte:

1.Jy moet nou jou dieet beheer, veral diedaaglikse totale kalorie moet streng beheer word.Die dieet moet min sout bevat envet.Probeer om meer veselryke kosse te eet.Terselfdertyd moet die voeding gebalanseerd wees.

2. Hou by oefening.Jy kan een uur na etes oefenenelke oefening moet weesmeer as 30 minute, hoofsaaklik aërobiese oefening.Die tyd van oefening elke week moet nie minder as 5 dae wees nie.

3.Volgdie leiding van gespesialiseerde dokters, kies mediese behandeling wetenskaplik.

4. Die bloedglukose en geglikosileerde hemoglobien moet gereeld gemonitor word.

In sommige gevalle, selfs al is die bloedglukosehoog is, sal die menslike liggaam nie te duidelike reaksie hê nie, maar die langtermyn hoë bloedglukoseernstige skade aan die liggaam sal veroorsaak.Daarom moet ons ons eie liggaam ken en betyds ooreenstemmende aanpassingsaksies neem, en dan behandeling neem om die gesondheid van die liggaam te verseker.