Asma is 'n toestand wat langtermyn (chroniese) inflammasie in jou lugweë veroorsaak. Die inflammasie laat hulle reageer op sekere snellers, soos stuifmeel, oefening of koue lug. Tydens hierdie aanvalle vernou jou lugweë (bronchospasma), swel op en vul met slym. Dit maak dit moeilik om asem te haal of veroorsaak dat jy hoes of hyg. Sonder behandeling kan hierdie opvlammings dodelik wees.

Miljoene mense in die VSA en regoor die wêreld het asma. Dit kan in die kinderjare begin of ontwikkel wanneer jy 'n volwassene is. Dit word soms brongiale asma genoem.

Tipes asma sluit in:

Allergiese asma:wanneer allergieë asma simptome veroorsaak

Hoesvariant asma:wanneer jou enigste asma-simptoom 'n hoes is

Oefening-geïnduseerde asma: wanneer oefening asma simptome veroorsaak

Beroepsasma:wanneer stowwe wat jy by die werk inasem, veroorsaak dat jy asma ontwikkel of asma-aanvalle veroorsaak

Asma-COPD oorvleuelingsindroom (ACOS):wanneer jy beide asma en COPD (chroniese obstruktiewe longsiekte) het

Simptome en oorsake

Simptome van asma sluit in:

● Kortasem

● Piepende asemhaling

● Borspyn, pyn of druk

● Hoes

Jy mag dalk die meeste van die tyd asma hê (aanhoudende asma). Of jy mag dalk goed voel tussen asma-aanvalle (intermitterende asma).

Asma veroorsaak

Kenners is nie seker wat asma veroorsaak nie. Maar jy kan dalk 'n hoër risiko loop as jy:

● Leef met allergieë of ekseem (atopie)

● Was blootgestel aan gifstowwe, dampe of tweedehandse of derdehandse rook (oorblyfsels wat na rook agterbly), veral vroeg in die lewe

● Het 'n biologiese ouer met allergieë of asma

● Het herhaalde respiratoriese infeksies (soos RSV) as kind ervaar

Asma-snellers

Asma-snellers is enigiets wat asma-simptome veroorsaak of vererger. Jy mag dalk een spesifieke sneller of baie hê. Algemene snellers sluit in:

Allergieë: stuifmeel, stofmyte, troeteldierroos, ander luggedraagde allergene

Koue lug:veral in die winter

Oefening:veral intense fisieke aktiwiteit en koueweersportsoorte

Vorm: selfs al jyis nie allergies nie

Beroepsblootstellings:saagsels, meel, gom, latex, boumateriaal

Respiratoriese infeksies:verkoues, griep en ander respiratoriese siektes

Rook:rook, tweedehandse rook, derdehandse rook

Stres: fisies of emosioneel

Sterk chemikalieë of reuke: parfuums, naellak, huishoudelike skoonmaakmiddels, lugverfrissers

Gifstowwe in die lug:fabrieksuitlaatgasse, motoruitlaat, rook van veldbrande

Asma-snellers kan dadelik 'n aanval veroorsaak. Of dit kan ure of dae neem vir 'n aanval om te begin nadat jy aan 'n sneller blootgestel is.

Diagnose en Toetse

Hoe diagnoseer dokters asma? 'n Allergoloog of pulmonoloog diagnoseer asma deur oor jou simptome te vra en longfunksietoetse uit te voer. Hulle sal vra oor jou persoonlike en familie mediese geskiedenis. Dit kan nuttig wees om hulle te laat weet wat asma simptome vererger en of enigiets jou help om beter te voel.

Jou verskaffer kan bepaal hoe goed jou longe werk en ander toestande uitsluit met:

Allergie-bloedtoetse of veltoetse:Dit kan bepaal of 'n allergie jou asma-simptome veroorsaak.

Bloedtelling: Verskaffers kan na eosinofiel- en immunoglobulien E (IgE)-vlakke kyk en dit vir behandeling teiken indien hulleis verhoog. Eosinofiele en IgE kan verhoog wees in sekere tipes asma.

Spirometrie:Dit is 'n algemene longfunksietoets wat meet hoe goed lug deur jou longe vloei.

Borskas X-strale of CT-skanderings: Dit kan jou verskaffer help om na oorsake van jou simptome te soek.

'n Piekvloeimeter:Dit kan meet hoeveel jou lugweë tydens sekere aktiwiteite beperk word.

Bestuur en Behandeling

Wat is die beste manier om asma te bestuur? Die beste manier om asma te bestuur, is om enige bekende snellers te vermy en medikasie te gebruik om jou lugweë oop te hou. Jou verskaffer mag voorskryf:

Onderhoudsinhaleerders:Hierdie bevat gewoonlik ingeasemde steroïede wat inflammasie verminder. Soms word hulle gekombineer met verskillende tipes brongodilators (medisyne wat jou lugweë oopmaak).

'n Reddingsinasemer:Vinnigwerkende "reddings"-inasemers kan help tydens 'n asma-aanval. Hulle bevat 'n brongodilator wat jou lugweë vinnig oopmaak, soos albuterol.

'n Vernevelaar:Vernevelaars spuit 'n fyn mis medikasie deur 'n masker op jou gesig. Jy kan dalk 'n vernevelaar in plaas van 'n inasemer vir sommige medikasie gebruik.

Leukotrieen-modifiseerders:Jou verskaffer kan 'n daaglikse pil voorskryf om asma-simptome en jou risiko van 'n asma-aanval te verminder.

Orale steroïede:Jou verskaffer mag dalk 'n kort kursus orale steroïede vir 'n opvlam voorskryf.

Biologiese terapie: Behandelings soos monoklonale teenliggaampies kan ernstige asma help.

Bronchiale termoplastie:Indien ander behandelings nie werk nie, kan jou verskaffer brongiale termoplastie voorstel. In hierdie prosedure gebruik 'n pulmonoloog hitte om die spiere rondom jou lugweë te verdun.

Asma-aksieplan

Jou gesondheidsorgverskaffer sal saam met jou werk om 'n asma-aksieplan te ontwikkel. Hierdie plan vertel jou hoe en wanneer om jou medisyne te gebruik. Dit vertel jou ook wat om te doen wanneer jy sekere simptome het en wanneer om noodhulp te soek. Vra jou gesondheidsorgverskaffer om jou daardeur te lei.