Die beste manier om ketoon, bloed, asem of urine te toets?

Ketoontoetsing kan goedkoop en maklik wees. Maar dit kan ook duur en indringend wees. Daar is drie basiese kategorieë van toetsing, elk met sy voor- en nadele. Akkuraatheid, prys en kwalitatiewe faktore wissel aansienlik tussen die opsies. As jy wonder watter metode die regte een vir jou is, sal hierdie gids antwoorde verskaf.

1. Asemketoontoetse – Mees gerieflike metode

Asemtoetse vir ketoniese verbindings is daarop gemik om asetoon op te spoor en te meet, wat geruik kan word in die asem van diegene in 'n voedingsketose-sone. Maar die asetoonkonsentrasie in uitgeasemde asem, nie wat jou liggaam as brandstof gebruik nie, is nie 'n perfekte meting vir DKA of Keto-dieet nie.

Oor die algemeen het die asemketoontoetsmeter 'n groot sensitiwiteit en spesifisiteit, en die resultaat kan vanaf die meter se skerm gelees word.

Daarbenewens het die asemketoontoetsmeter 'n kleiner grootte en die toetsproses is geriefliker en vinniger, wat dit die gerieflikste toets beskikbaar maak omdat jy dit saam met jou kan dra wanneer jy reis of by 'n restaurant is.

Maar as 'n metode om ketoon deur asem te toets, kan die resultate beïnvloed word deur verskeie eksterne faktore soos asemmuntjies, kougom, ens. Lesings kan ook wissel na gelang van baie veranderlikes.

Gewoonlik hoef jy net te betaal virdie toestel en jy kan soveel keer toets metuitekstra koste.Maar in werklikheid is asemketoonmeter moontlik die duurste een.

 2.Urienketoontoetse–Goedkoopste Metode

Urienlesings vir ketoonvlakke is verreweg die goedkoopste opsie beskikbaar. Jy hoef slegs die meetstrokies te betaal vir 'n baie goeie prys.

Baie wetenskaplike studies toon dat die meting van asetoasynsuur nie die ideale meting is nie. Urienmonsterversameling kan vertraag word as gevolg van dehidrasie. Ook die tydsduur tot oplossing kan oorskat word.

Laat dan's fokus op die toetsstrook. Die urienketoon-toetsstrook kan nie te lank gestoor word nie, in vergelyking met die bloedketoon-toetsstrook, het dit 'n korter stoorleeftyd. Terselfdertyd het dit swak sensitiwiteit en spesifisiteit.

Die resultatekan gelees wordvandie kleurkaart,gewoonlik wys dit slegs hoog, medium of laag met verskillende kleure. Kan nie spesifieke ketoonparameters ken nie.

3. Bloedketoontoetse–Mees akkurate metode

Die beste manier om jou ketone te toets, is om bloedketoonmeters te gebruik om jou vlakke van β-hidroksibutiraat (BHB) te kontroleer.

Bloedketoonmeterlesings word beskou as die goue standaard vir die meet van jou vlak van ketose. Bloedketoonmeters is die akkuraatste metode om BHB-ketoonliggaamvlakke te meet.

Die keto-bloedtoets lees die vlakke van β-hidroksibutiraat in jou bloed en gee jou bloedketoonkonsentrasie via die skerm terug, wat jou akkurate resultate gee. Ketoon-bloedtoetse is maklik om te doen.byjouself met behulp van klein bloedmeters soortgelyk aan die glukosemeters wat deur mense met diabetes gebruik word, genaamd bloedketoonmeters. Trouens, die meeste glukosemeters bied strokies wat ook ketone meet.

Terselfdertyd, dietoestelsal vergesel word van ander hulpfunksies, wat jou kan herinner om die toets gereeld te doen, jou historiese toetsresultate op te teken, ens.

Slegs 'n eenvoudige ketoonmeter benodig,die kEtone-stroke het gewoonlik 'n langer bergingstyd van tot 24 maande..Bekostigbare prys, stroke is die enigste verbruiksgoedere.

Voorstel

Hierdie drie ketoonopsporingsmetodes het hul eie voor- en nadele. Die asemketoontoets is geriefliker en die urienketoontoets is goedkoper. Vir liggaamsopsporing is die akkuraatheid van data egter belangriker. Oor die algemeen word dit meer aanbeveel om die bloedketoontoets as 'n ketoontoetsmetode te gebruik.