Weet vanHoë uriensuurvlak

Hoë uriensuurvlakke in die liggaam kan veroorsaak dat kristalle van uriensuur vorm, wat tot jig lei.Sommige kos en drankies wat hoog is in puriene kan die vlak van uriensuur verhoog.

Wat is hoë uriensuurvlak?

Uriensuur is 'n afvalproduk wat in bloed voorkom.Dit's geskep wanneer die liggaam chemikalieë genaamd puriene afbreek.Die meeste uriensuur los in die bloed op, gaan deur die niere en verlaat die liggaam in urine.Kos en drankies hoog in puriene verhoog ook die vlak van uriensuur.Dit sluit in:

Seekos (veral salm, garnale, kreef en sardientjies).

Rooi vleis.

Orgaanvleis soos lewer.

Kos en drankies met hoë fruktose mieliesiroop, en alkohol (veral bier, insluitend nie-alkoholbier).

As te veel uriensuur in die liggaam bly, sal 'n toestand genaamd hiperurikemie voorkom.Hiperurikemiekan veroorsaak dat kristalle van uriensuur (of uraat) vorm.Hierdie kristalle kan in die gewrigte vestig en veroorsaakjig, 'n vorm van artritis wat baie pynlik kan wees.Hulle kan ook in die niere vestig en nierstene vorm.

As dit nie behandel word nie, kan hoë uriensuurvlakke uiteindelik lei tot permanente been-, gewrig- en weefselskade, niersiekte en hartsiektes.Navorsing het ook 'n verband getoon tussen hoë uriensuurvlakke en tipe 2-diabetes, hoë bloeddruk en vetterige lewersiekte.

Hoe word hoë uriensuur en jig gediagnoseer?

’n Bloedmonster word geneem en getoets om die vlak van uriensuur te bepaal.As jy 'n niersteen verbysteek of een chirurgies laat verwyder, kan die klip self getoets word om te sien of dit 'n uriensuursteen of 'n ander tipe klip is.Om 'n verhoogde bloeduriensuurvlak te vind, is NIE dieselfde as om jigartritis te diagnoseer nie.Om definitiewe jig te diagnoseer, moet die uriensuurkristalle gesien word in die vloeistof wat uit 'n geswelde gewrig geneem word of gesien word deur spesiale beeldvorming van die bene en gewrigte (ultraklank-, X-straal- of RTT-skandering).

Hoe word hoë urienvlak behandel?

As jy'as jy 'n jigaanval het, kan medikasie gebruik word om die inflammasie, pyn en swelling te verminder.Jy moet baie vloeistowwe drink, maar vermy alkohol en soet koeldrank.Ys en hoogte is nuttig.

Nierstene kan uiteindelik in urine uit die liggaam beweeg.Dit is belangrik om meer vloeistof te drink.Probeer om daagliks ten minste 64 onse te drink (8 glase teen agt onse per stuk).Water is die beste.

Jou dokter kan ook medikasie voorskryf wat klippe help slaag deur die spiere in die ureter te verslap, die buis waardeur urine gaan om van die nier na die blaas te kom.

As die klip te groot is om te slaag, die vloei van urine blokkeer of 'n infeksie veroorsaak, kan dit nodig wees om die klip chirurgies te verwyder.

Kan hoë uriensuurvlakke bestuur en voorkom word?

Hoë uriensuurvlakke kan bestuur word en opvlam in die gewrigspyn beheer en gestop word met 'n langtermyn-program van siektebestuur.Jou dokter kan medikasie voorskryf wat die afsettings van uriensuurkristalle oplos.’n Lewenslange terapie om urate te verlaag, kan nodig wees, met medikasie wat jigfakkels voorkom en uiteindelik kristalle oplos wat reeds in jou liggaam is.

Ander maniere om hoë uriensuurvlakke te help beheer, sluit in:

Gewig verloor, indien nodig.

Kyk wat jy eet (beperk jou inname van fruktose mieliesiroop, orgaanvleis, rooivleis, vis en drankies wat alkohol bevat).

Hoe om jou uriensuur te toets

Oor die algemeen, wanneer die liggaam simptome van hoë uriensuur het, word dit aanbeveel om na die hospitaal te gaan vir 'n ooreenstemmende fisiese ondersoek.As jy vasbeslote is om hoë uriensuur te hê, moet jy dit oorweeg om dwelms te gebruik en jou lewensgewoontes te verbeter om uriensuur te verminder.Gedurende hierdie tydperk kan jy 'n draagbare uriensuurtoetsinstrument gebruik vir daaglikse uriensuurtoetsing om die behandelingseffek en jou eie fisiese toestand te monitor.