Weet oorHoë uriensuurvlak

Hoë uriensuurvlakke in die liggaam kan veroorsaak dat uriensuurkristalle vorm, wat tot jig lei. Sommige kosse en drankies wat hoog in puriene is, kan die vlak van uriensuur verhoog.

Wat is 'n hoë uriensuurvlak?

Uriensuur is 'n afvalproduk wat in bloed voorkom. Dit'word gevorm wanneer die liggaam chemikalieë genaamd puriene afbreek. Meeste uriensuur los in die bloed op, beweeg deur die niere en verlaat die liggaam in urine. Kos en drankies hoog in puriene verhoog ook die vlak van uriensuur. Dit sluit in:

Seekos (veral salm, garnale, kreef en sardientjies).

Rooi vleis.

Orgaanvleis soos lewer.

Kos en drankies met hoë fruktose mieliesiroop, en alkohol (veral bier, insluitend nie-alkoholiese bier).

As te veel uriensuur in die liggaam bly, sal 'n toestand genaamd hiperurikemie voorkom.kan veroorsaak dat kristalle van uriensuur (of uraat) vorm. Hierdie kristalle kan in die gewrigte neerslaan en veroorsaakjig, 'n vorm van artritis wat baie pynlik kan wees. Hulle kan ook in die niere vestig en nierstene vorm.

Indien onbehandeld, kan hoë uriensuurvlakke uiteindelik lei tot permanente been-, gewrigs- en weefselskade, niersiekte en hartsiektes. Navorsing het ook 'n verband getoon tussen hoë uriensuurvlakke en tipe 2-diabetes, hoë bloeddruk en vetterige lewersiekte.

Hoe word hoë uriensuur en jig gediagnoseer?

'n Bloedmonster word geneem en getoets om die vlak van uriensuur te bepaal. As jy 'n niersteen kry of een chirurgies verwyder laat word, kan die steen self getoets word om te sien of dit 'n uriensuursteen of 'n steen van 'n ander tipe is. Om 'n verhoogde bloeduriensuurvlak te vind, is NIE dieselfde as om jigartritis te diagnoseer nie. Om definitiewe jig te diagnoseer, moet die uriensuurkristalle gesien word in die vloeistof wat uit 'n geswolle gewrig geneem word of gesien word deur spesiale beeldvorming van die bene en gewrigte (ultraklank, X-straal of CAT-skandering).

Hoe word hoë urienvlakke behandel?

As jy'As jy 'n jigaanval het, kan medikasie gebruik word om die inflammasie, pyn en swelling te verminder. Jy moet baie vloeistowwe drink, maar vermy alkohol en soet koeldrank. Ys en verligting is nuttig.

Nierstene kan uiteindelik in die urine uit die liggaam uitkom. Dit is belangrik om meer vloeistof te drink. Probeer om ten minste 64 onse daagliks te drink (8 glase van agt onse elk). Water is die beste.

Jou dokter kan ook medikasie voorskryf wat klippe help om te beweeg deur die spiere in die ureter te ontspan, die buis waardeur urine beweeg om van die nier na die blaas te kom.

As die klip te groot is om te verbygaan, die vloei van urine blokkeer of 'n infeksie veroorsaak, kan dit nodig wees om die klip chirurgies te verwyder.

Kan hoë uriensuurvlakke bestuur en voorkom word?

Hoë uriensuurvlakke kan bestuur word en opvlammings in die gewrigspyn kan beheer en gestaak word met 'n langtermynprogram van siektebestuur. Jou dokter kan medikasie voorskryf wat die neerslae van uriensuurkristalle oplos. 'n Lewenslange uraatverlagende terapie mag nodig wees, met medikasie wat jig-opvlammings voorkom en uiteindelik kristalle oplos wat reeds in jou liggaam is.

Ander maniere om hoë uriensuurvlakke te help beheer, sluit in:

Gewigsverlies, indien nodig.

Let op wat jy eet (beperk jou inname van fruktose-mieliesiroop, orgaanvleis, rooivleis, vis en drankies wat alkohol bevat).

Hoe om jou uriensuur te toets

Oor die algemeen, wanneer die liggaam simptome van hoë uriensuur toon, word dit aanbeveel om hospitaal toe te gaan vir 'n ooreenstemmende fisiese ondersoek. As daar bepaal word dat jy hoë uriensuur het, moet jy oorweeg om medikasie te gebruik en jou leefgewoontes te verbeter om uriensuur te verminder. Gedurende hierdie tydperk kan jy 'n draagbare uriensuurtoetsinstrument gebruik vir daaglikse uriensuurtoetsing om die behandelingseffek en jou eie fisiese toestand te monitor.