Wat is asma?
Asma is 'n chroniese (langtermyn) longsiekte wat die lugweë aantas – die buise wat lug in en uit jou longe dra. By mense met asma is hierdie lugweë dikwels ontsteek en sensitief. Wanneer hulle aan sekere snellers blootgestel word, kan hulle selfs meer geswel raak, en die spiere rondom hulle kan styf word. Dit maak dit moeilik vir lug om vrylik te vloei, wat asma-simptome veroorsaak, dikwels na verwys as 'n "asma-aanval" of verergering.
Wat gebeur tydens 'n asma-aanval?
Die proses behels drie belangrike veranderinge in die lugweë:
Inflammasie en Swelling: Die voering van die lugweë word rooi, geswel en produseer oortollige slym.
Brongokonstriksie: Die spiere rondom die lugweë trek saam.
Verhoogde slymproduksie: Dik slym prop die reeds vernoude lugweë toe.
Saam maak hierdie veranderinge die lugweë baie nouer, soos 'n strooitjie wat gedruk word. Dit lei tot die kenmerkende simptome.
Algemene simptome
Asma simptome kan van persoon tot persoon en van tyd tot tyd verskil. Dit sluit in:
- Kortasem
- Piepende asemhaling (’n fluitende of piepende geluid wanneer jy asemhaal)
- Borspyn of pyn
- Hoes, dikwels erger in die nag of vroeg in die oggend
Verskillende mense het verskillende snellers. Algemene snellers sluit in:
- Allergene: Stuifmeel, stofmyte, skimmelspore, troeteldierroos, kakkerlakafval.
- Irritante: Tabakrook, lugbesoedeling, sterk chemiese dampe, parfuum.
- Respiratoriese infeksies: Verkoudheid, griep, sinusinfeksies.
- Fisiese Aktiwiteit: Oefening kan simptome veroorsaak (Oefening-geïnduseerde Brongokonstriksie).
- Weer: Koue, droë lug of skielike weersveranderinge.
- Sterk emosies: Stres, lag of huil.
- Sekere medisyne: Soos aspirien of ander nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDs) by sommige mense.
Diagnose en Behandeling
Daar is geen enkele toets vir asma nie. Dokters diagnoseer dit op grond van mediese geskiedenis, 'n fisiese ondersoek en longfunksietoetse, soos spirometrie, wat meet hoeveel en hoe vinnig jy lug kan uitasem.
Alhoewel daar geen geneesmiddel vir asma is nie, kan dit baie effektief bestuur word met behoorlike behandeling, wat mense toelaat om volle, aktiewe lewens te lei. Behandeling behels tipies twee hooftipes medikasie:
Langtermyn-beheermedikasie (voorkomende middels): Word daagliks geneem om onderliggende inflammasie te verminder en simptome te voorkom. Die algemeenste is ingeasemde kortikosteroïede (bv. flutikasoon, budesonied).
Medikasie vir vinnige verligting (reddingsmiddels): Word tydens 'n asma-aanval gebruik om vinnige verligting te bied deur die stywe lugwegspiere te ontspan. Dit is gewoonlik kortwerkende beta-agoniste (SABA's) soos albuterol.
'n Belangrike deel van die bestuur is om 'n persoonlike asma-aksieplan saam met jou dokter te skep. Hierdie geskrewe plan gee besonderhede oor watter medikasie daagliks geneem moet word, hoe om verergerende simptome te herken, en watter stappe geneem moet word (insluitend wanneer om noodhulp te soek) tydens 'n aanval.
Lewe met asma
Doeltreffende asmabestuur gaan verder as medikasie:
Identifiseer en vermy snellers: Werk daaraan om blootstelling aan jou bekende snellers te verminder.
Monitor jou asemhaling: Kontroleer gereeld jou piekvloei (’n maatstaf van hoe goed lug uit jou longe beweeg).
Kry inenting: Jaarlikse griepinspuitings en om op hoogte te bly van longontsteking-entstowwe kan siektes voorkom wat aanvalle kan veroorsaak.
Bly aktief: Gereelde oefening versterk jou hart en longe. Werk saam met jou dokter om oefening-geïnduseerde simptome te bestuur.
Wanneer om Noodhulp te Soek
Soek onmiddellike mediese hulp indien:
Jou vinnige verligtingsinhalator bied nie verligting nie, of verligting is baie van korte duur.
Jy het erge kortasem, kan skaars praat, of jou lippe/vingernaels word blou.
Jou piekvloei-lesing is in die "rooi sone" soos uiteengesit in jou aksieplan.
Die Groot Pragtig
Asma is 'n algemene toestand wat miljoene wêreldwyd affekteer, van kinders tot volwassenes. Met moderne medisyne en 'n goeie bestuursplan kan asma-uitbrake voorkom word en simptome beheer word. As jy vermoed dat jy of 'n geliefde asma het, is die raadpleging van 'n gesondheidsorgverskaffer die noodsaaklike eerste stap om makliker asem te haal.
Chroniese lugwegontsteking is 'n algemene kenmerk van sommige tipes asma, sistiese fibrose (SF), brongopulmonêre displasie (BPD) en chroniese obstruktiewe longsiekte (COPD).
In vandag se wêreld speel 'n nie-indringende, eenvoudige, herhaalbare, vinnige, gerieflike en relatief lae koste-toets, genaamd Fraksionele uitgeasemde stikstofoksied (FeNO), dikwels 'n rol om lugweginflammasie te identifiseer, en sodoende 'n diagnose van asma te ondersteun wanneer daar diagnostiese onsekerheid is.
Fraksionele konsentrasie van koolstofmonoksied in uitgeasemde asem (FeCO), soortgelyk aan FeNO, is geëvalueer as 'n kandidaat-asembiomerker van patofisiologiese toestande, insluitend rookstatus, en inflammatoriese siektes van die long en ander organe.
Die UBREATH-uitasemanaliseerder (BA810) is 'n mediese toestel wat deur e-LinkCare Meditech ontwerp en vervaardig is om met beide FeNO- en FeCO-toetse te assosieer om vinnige, presiese, kwantitatiewe meting te verskaf om te help met kliniese diagnose en bestuur soos asma en ander chroniese lugwegontstekings.
Plasingstyd: 16 Desember 2025