Baie dinge kan die oorsaak van hoë bloedglukosevlakke wees, maar wat ons eet speel die grootste en mees direkte rol in die verhoging van bloedsuiker. Wanneer ons koolhidrate eet, skakel ons liggaam daardie koolhidrate om in glukose, en dit kan 'n rol speel in die verhoging van bloedsuiker. Proteïen, tot 'n sekere mate, in hoë hoeveelhede kan ook bloedsuikervlakke verhoog. Vet verhoog nie bloedsuikervlakke nie. Stres wat lei tot 'n toename in die hormoon kortisol kan ook bloedsuikervlakke verhoog.
Tipe 1-diabetes is 'n outo-immuun toestand wat lei tot die liggaam se onvermoë om insulien te produseer. Mense wat aan tipe 1-diabetes ly, moet op insulien wees om glukosevlakke binne normale perke te hou. Tipe 2-diabetes is 'n siekte waarin die liggaam óf in staat is om insulien te produseer, maar nie genoeg kan produseer nie, óf die liggaam reageer nie op die insulien wat geproduseer word nie.
Diabetes kan op 'n aantal maniere gediagnoseer word. Dit sluit in 'n vastende glukose van > of = 126 mg/dL of 7 mmol/L, 'n hemoglobien a1c van 6.5% of meer, of verhoogde glukose op 'n orale glukosetoleransietoets (OGTT). Daarbenewens is 'n ewekansige glukose van >200 suggestief van diabetes.
Daar is egter 'n aantal tekens en simptome wat op diabetes dui en wat jou behoort te laat oorweeg om 'n bloedtoets te kry. Dit sluit in oormatige dors, gereelde urinering, dowwe visie, gevoelloosheid of tinteling van die ledemate, gewigstoename en moegheid. Ander moontlike simptome sluit in erektiele disfunksie by mans en onreëlmatige menstruasie by vroue.
Die frekwensie waarmee jy jou bloed moet toets, sal afhang van die behandelingsprogram waarop jy is, sowel as individuele omstandighede. Die 2015 NICE-riglyne beveel aan dat mense met tipe 1-diabetes hul bloedglukose ten minste 4 keer per dag toets, insluitend voor elke maaltyd en voor slaaptyd.
Vra jou gesondheidsorgverskaffer wat 'n redelike bloedsuikerreeks vir jou is, terwyl ACCUGENCE jou kan help om die reeks in te stel met sy Reeksaanwyser-funksie. Jou dokter sal teikenbloedsuikertoetsresultate stel gebaseer op verskeie faktore, insluitend:
● Tipe en erns van diabetes
● Ouderdom
● Hoe lank jy al diabetes het
● Swangerskapstatus
● Die teenwoordigheid van diabeteskomplikasies
● Algemene gesondheid en die teenwoordigheid van ander mediese toestande
Die Amerikaanse Diabetesvereniging (ADA) beveel oor die algemeen die volgende teikenbloedsuikervlakke aan:
Tussen 80 en 130 milligram per desiliter (mg/dL) of 4,4 tot 7,2 millimol per liter (mmol/L) voor etes
Minder as 180 mg/dL (10.0 mmol/L) twee uur na etes
Maar die ADA wys daarop dat hierdie doelwitte dikwels wissel na gelang van jou ouderdom en persoonlike gesondheid en geïndividualiseer moet word.
Ketone is chemikalieë wat in jou lewer gemaak word, gewoonlik as 'n metaboliese reaksie op dieetketose. Dit beteken jy maak ketone wanneer jy nie genoeg gestoorde glukose (of suiker) het om in energie om te skakel nie. Wanneer jou liggaam aanvoel dat jy 'n alternatief vir suiker nodig het, omskep dit vet in ketone.
Jou ketoonvlakke kan enige plek van nul tot 3 of hoër wees, en hulle word gemeet in millimol per liter (mmol/L). Hieronder is die algemene reekse, maar hou net in gedagte dat toetsresultate kan wissel, afhangende van jou dieet, aktiwiteitsvlak en hoe lank jy al in ketose is.
Diabetiese ketoasidose (of DKA) is 'n ernstige mediese toestand wat kan voortspruit uit baie hoë vlakke van ketone in die bloed. As dit nie dadelik herken en behandel word nie, kan dit tot 'n koma of selfs die dood lei.
Hierdie toestand vind plaas wanneer die liggaam se selle nie glukose vir energie kan gebruik nie, en die liggaam begin om vet vir energie af te breek. Ketone word geproduseer wanneer die liggaam vet afbreek, en baie hoë vlakke van ketone kan die bloed uiters suur maak. Daarom is ketoontoetsing relatief belangrik.
Wanneer dit kom by die regte vlak van voedingsketose en ketone in die liggaam, is 'n behoorlike ketogeniese dieet die sleutel. Vir die meeste mense beteken dit om tussen 20-50 gram koolhidrate per dag te eet. Hoeveel van elke makrovoedingstof (insluitend koolhidrate) jy moet inneem, sal wissel, so jy moet 'n keto-sakrekenaar gebruik of eenvoudig met jou gesondheidsorgverskaffer konsulteer om jou presiese makrobehoeftes uit te vind.
Uriensuur is 'n normale liggaamsafvalproduk. Dit vorm wanneer chemikalieë genaamd puriene afgebreek word. Puriene is 'n natuurlike stof wat in die liggaam voorkom. Dit word ook in baie voedselsoorte soos lewer, skulpvis en alkohol aangetref.
Die hoë konsentrasie uriensuur in die bloed sal uiteindelik die suur in uraatkristalle omskakel, wat dan rondom die gewrigte en sagte weefsel kan ophoop. Neerslae van die naaldagtige uraatkristalle is verantwoordelik vir die inflammasie en die pynlike simptome van jig.